טיפים לקניה נבונה

קנייה נכונה היא הבסיס. ההוצאה על קניות למשפחה היא בממוצע בישראל כ 2100 ₪. מדובר בהוצאה הביתית השלישית בגודלה מבין הוצאות משק הבית. ברור אם כן שיש חשיבות לבחירות שלנו. איך אנחנו מוצאים את אותם 2100 שקלים יקרים. מבדיקה שערכנו יש למשק הבית הישראלי הרבה מה להשתפר ואלי אף לחסוך. מסתבר שכרבע מההוצאה שלנו על…

סיור אישי עם משפחת "עבדה"

הסיור עם משפחת עבדה היה חוויה מכוננת עבורי כדיאטנית. ערכתי איתם את הקנייה השבועית הרגילה בסניף "רמי לוי" שקרוב לביתם. משיחה מוקדמת עם משפחת עבדה, הבנתי את צרכי המשפחה, את הרגלי האכילה שלהם והם שיתפו אותי גם באבחנותיהם הרפואיות. עברנו ביחד בין המחלקות השונות ונוכחתי לדעת שהצטרפותי כדיאטנית יועצת במהלך הקנייה עצמה, השפיעה רבות על…